毎日に欠かせない1杯│懸賞モニター好きママの*物作り*時々*子育て*

毎日に欠かせない1杯

2013/06/28

以前、友人の紹介で参加したメイクのワークショップで
講師の方が話してくれた

「見てくれの美を求めるなら、
　まずは内臓から綺麗にならないと！」

「一番大切なのは寝起きに一杯の水！！
　この時に、綺麗な水を取り込む事が体に大事なこと。」

細かい内容までは忘れてしまったのでですが、
この言葉がずっと残っていて、今でも実践しています。

寝起きの一杯！！
これで、毎日さわやか３組です(*^^)v
お通じもバッチリ♪

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Posted by 美紀

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